熬夜或影響基因恐引發(fā)健康問題

　　ICCSZ訊 英國薩里大學(xué)睡眠研究中心一項(xiàng)研究顯示，熬夜可能會影響基因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)健康問題。

　　研究人員找來22名二十多歲的健康志愿者，為他們在實(shí)驗(yàn)室中營造28小時(shí)為一天的生活環(huán)境。這樣一來，這些志愿者入睡時(shí)間比正常人晚四小時(shí)，每天一口氣能睡上12小時(shí)。

　　研究人員抽取志愿者的血樣分析后發(fā)現(xiàn)，志愿者體內(nèi)能展現(xiàn)出生理節(jié)律的基因數(shù)量只有平常的六分之一。

　　研究中心教授德克—揚(yáng)·戴克在美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的論文中寫道：“6%的基因具有生理節(jié)律，這意味著它們在一天中的某一特定時(shí)間更加活躍。”

　　英國《每日郵報(bào)》20日引述戴克的話報(bào)道，人體內(nèi)大約有2.4萬個(gè)基因，而這項(xiàng)研究表明，有超過1400個(gè)基因容易受到睡眠方式改變的影響。

　　現(xiàn)有研究顯示，熬夜或經(jīng)常倒時(shí)差造成的不規(guī)律睡眠習(xí)慣可能會引發(fā)嚴(yán)重健康問題，增加人罹患乳腺癌、心臟病、糖尿病、抑郁、肥胖和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。