補水不等于保濕 角質(zhì)層含水量達10%肌膚最健康

        “為什么我的臉一到冬天就變態(tài)？在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚，最近卻變得干干澀澀？”每年冬天，就會有無數(shù)個女生提出這樣的疑問。為什么冬季肌膚會比其他季節(jié)更容易出現(xiàn)狀況呢？而這樣的情況應(yīng)該加強哪個護膚步驟來加以改善呢？

　　角質(zhì)層變化讓肌膚容易脫皮

　　角質(zhì)層是皮膚的最外層，對于皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。角質(zhì)層中的皮脂膜可以起到鎖水的功效，能防止肌膚水分的丟失。

　　在炎熱季節(jié)肌膚為抵抗紫外線而角質(zhì)變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質(zhì)會逐漸還原至原來的厚度，因而在冬季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現(xiàn)象，皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。

　　肌膚含水量多少最佳？

　　皮膚水分含量的多少直接決定了皮膚的外觀，而角質(zhì)層是位于皮膚的最外層，因此角質(zhì)層的含水量也在很大程度上影響著皮膚的外觀。在正常情況下，角質(zhì)層的含水量應(yīng)該在10%左右，低于這個水平就是缺水的皮膚了。

　　補水不等于保濕 冬季肌膚如何保濕

　　補水保濕常常被放在一起講，因此很多消費者會誤認(rèn)為補水等同于保濕，但是在具體的護膚程序中，補水和保濕是完全不同的兩項護膚程序。補水相當(dāng)于補充肌膚缺失的水分，而保濕更多的是起到鎖住水分不讓其流失的作用。

　　冬季肌膚補水的重點在于及時將肌膚的水分鎖住，因此乳液和乳霜是必不可少的冬季保濕單品。如果肌膚偏干性，使用乳液和乳霜都能夠起到理想的效果，但是如果肌膚屬于偏油并且容易長痘痘，推薦使用乳液類的保濕產(chǎn)品以減輕肌膚負(fù)擔(dān)。

　　同時，身體內(nèi)的補水工作也相當(dāng)重要。每天要保證八杯水的飲用，同時多食用含豐富維生素的蔬菜和水果。和水果。