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床頭擺個(gè)橘子，屋里放點(diǎn)槐花、茶葉都能起到“清新”作用。

　　對(duì)于空氣清新劑來(lái)說(shuō)，可能沒(méi)有幾個(gè)家庭沒(méi)用過(guò)，不管是噴霧型的還是小鐵盒的，不管是一兩元一個(gè)的還是十幾元一瓶的，很多人都習(xí)慣把它作為消除家里異味或者清新空氣的主要幫手，尤其是在很多家庭的衛(wèi)生間里，空氣清新劑、芳香劑等更是成了“常住居民”。但在空氣清新劑的使用上，可能很多人都有個(gè)錯(cuò)覺(jué)，覺(jué)得只要一用空氣清新劑，家里的空氣就干凈了，其實(shí)不然。室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)中心宋廣生主任提醒說(shuō)，空氣清新劑大多是化學(xué)合成制劑，并不能凈化空氣，它只是通過(guò)散發(fā)香氣混淆人的嗅覺(jué)來(lái)“淡化”異味，并不能清除有異味的氣體。

　　還有一些空氣清新劑，因?yàn)楫a(chǎn)品質(zhì)量的低劣，本身還會(huì)成為空氣污染源。宋主任說(shuō)，如果清新劑含有雜質(zhì)成分(如甲醇等)，散發(fā)到空氣中對(duì)人體健康的危害更大。這些物質(zhì)會(huì)引起人呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)中毒和急性不良反應(yīng)，產(chǎn)生頭痛、頭暈、喉頭發(fā)癢、眼睛刺痛等。而一些衛(wèi)生香或熏香，點(diǎn)燃后所產(chǎn)生的煙霧微粒也會(huì)造成家里空氣的二次污染。

　　所以，要想讓家里保持清新的空氣，常開(kāi)窗通風(fēng)是最好的辦法。

　　而家里如果遇到必須使用空氣清新劑的情況，則不要在嬰幼兒、哮喘病人、過(guò)敏體質(zhì)者在家時(shí)使用。對(duì)于廁所的除臭，也不要過(guò)分依賴(lài)空氣清新劑，只要保證勤打掃，應(yīng)該能把空氣清新劑“請(qǐng)”出家門(mén)。

　　和超市里各種各樣的空氣清新劑相比，其實(shí)還有很多天然的“空氣清新劑”在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)就能買(mǎi)到。北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授介紹說(shuō)，在臥室里放一個(gè)橘子，它清新的氣味，能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，讓人神清氣爽，也能清除污濁的空氣，美化室內(nèi)的環(huán)境。

　　從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，橘子具有的芳香味，又可以化濕、醒脾、避穢、開(kāi)竅。橘子除了具有醒腦開(kāi)竅作用外，當(dāng)感覺(jué)乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時(shí)，適當(dāng)聞聞橘子的清香，還可以緩解不適。橘子芳香的氣味，還能夠使人鎮(zhèn)靜安神，而橘子柔和的色彩，會(huì)給人溫暖的感覺(jué)，所以說(shuō)把橘子放在床頭，還有利于促進(jìn)睡眠。此外，陳皮、薄荷等具有芳香味的藥材也可以當(dāng)作天然的香味劑。常教授說(shuō)，眼下，槐花飄香，新茶上市，這些都是可用來(lái)清新室內(nèi)空氣的“靈丹妙藥”。

橘子是最好的室內(nèi)空氣清新劑